Annons:


Sixten Landby – träningen

Hur kunde Sixten Landby vara så stark?

När vi skriver vår artikelserie om Sixten är det en ofta ställd fråga från nyfikna läsare.
Om man frågat Sixten själv skulle han svarat att han inte var speciellt stark. Den som var stark i familjen var hans far.
– Han hade fingrar som falukorvar, sade Sixten.
Det berättas också att vid tiden då Sixtens far var inkallad till militärtjänstgöring hade kungen kommit på inspektion. När han fick syn på Sixtens far, gott och väl 2 meter i strumplästen, sa kungen “det var en ståtlig karl”. Här en bild av herr och fru Landby.

Faktum var att alla bröderna Landby var kraftkarlar. Så generna var nog på Sixtens sida. Och även om Sixten var störst och starkast av bröderna var han nog också snällast. Vid ett tillfälle blev dock Sixten arg på sina bröder då de enligt Sixten burit sig illa åt mot hans mor. Samtliga bröder rymde snabbt fältet.
Men Sixten var fortfarande rasande och slet ut järnspisen från väggen och slängde ut den på gården. När han lugnat sig fick han bära in den cirka 150 kilo tunga spisen igen.
Här ses Sixten med sin bror Olle.

Visst tränade Sixten också. I sin ungdom ville Sixten bli tyngdlyftare. Träningsredskapen som fanns till hands var mycket primitiva. Ett par hantlar som vägde 70 kilo styck och en bakaxel från en vagn som hade gjorts tyngre med hjälp av järnskodda hjul. Denna “stång” vägde gott och väl över 200 kg. Träningsprogrammet som följdes var mycket enkelt; bänkpress ,knäböj, marklyft och någon hantelövning. Det är allt, men Sixten sa att man skulle lyfta strikt och tungt.

Några teser ur hans samlingar:

Sort och massa
En idrottsmans kvalitet är större än hans kvantitet.

Övning
Tycks aldrig vara stark, utan träna och förkovra dig.

Trots att hans redskap för de flesta utgjorde ansenliga vikter blev de snart för lätta för Sixten. Han började då bända i saker för att få motstånd.
Hästskorna som böjdes är kända men han jobbade med allt som kom i hans väg. Han virade exempelvis 5 tums spik runt varandra med bara fingrarna. Man kan säga att han var handvass.
Vid ett tillfälle virade han ihop en rostfri askkopp under ett säljbesök på en gård. Detta var dock inte husets fru så nöjd med så Sixten fick order om att återställa askkoppen i ursprungligt skick. Detta var tufft, till och med för Sixten. Nedan ses Sixten lyfta en järncykel på sitt finger.

Kosten var viktig enligt Sixten. Man skulle äta mycket för att växa.

Fluidum
Öl och biffstekars safter, ger mig krafter
att lyfta femtio punds lod och ett lejons mod.

Sixten var i motsats till vad många tror mycket sparsam med alkohol. En och annan öl slank i men det var att betrakta som flytande bröd enligt Sixten.
Detta är ju ett i princip riktigt antagande. Men alkohol var inget för en idrottsman och heller inget som gjorde en till en bra människa.

Olika humörkällor
Många bär sitt humör, inuti en plunta i fickan.

Sprithägringen
Alkoholisten har ett svagt minne för det förgångna.
Ty han är alltid inställd på det förestående.

Svavelos
Ett stänk av djävulens svett, doftar från krogens tapet.

Missar målet
Mångas främsta mål är alkohol.

Delirium
Dionysos och Baccus,
gör människan skakus.

Han bror och manager Kurt betydde mycket för Sixten som stöd och han beskrivs av Sixten på detta originella sätt:

13 tum
Min bror Kurt
har fingrar som bananer
naglar som matskedar
å skithål som en Opelfälg.

Till sist en sak som lyftes fram av Sixten för att bli en framgångsrik atlet var att undvika fast sällskap:

Äktenskapet
När du blivit gift, har du tagit gift.
Då drar du sången, för sista gången.
Då stannar dansen, då slokar svansen.
Då slaknar spaken, som trevat baken
och spräckt hinnor, på många kvinnor.
Du ångrar ej förrän efteråt att du satt dig i en farlig båt.

Med denna brasklapp avslutar jag dagens artikel. Nästa gång ska vi knyta ihop säcken och försöka beskriva Sixten som person. Detta har visat sig vara ett omfattande arbete där vi pratat både med beteendevetare och handstilsexperter. Om du vill läsa detta får du titta in på NärNytt eller gilla oss på Facebook.

 

Denna artikel bygger på intervjuer med personer som träffat Sixten Landby. Vi har fått sovra i materialet då en del historier vi fått till livs gällande Sixtens styrka är minst sagt fantastiska! Vi nöjer oss i detta fall med de historier och berättelser där vi har minst två källor.

Bilderna och teserna i denna artikel är hämtade ur Alvar Martinssons andra bok i ämnet, “Sixten Landbys Teser”, utgiven 1999, ISBN 91-630-8938-6.

Tidigare artiklar:
Sixten Landby – en bortglömd poet
Sixten Landby – The show
Sixten Landby – livet i den egna stugan
Sixten Landby – Poet och tecknare
Sixten Landby-Sexatleten

 Av Age (alf.ekman@narnytt.se)
 17 april, 2018 kl 16:47

Annons:


Annons:


Annons:


Annons







Vädret i Umeå ons 2018-12-12 kl 02:00
Nästan klart, nederbörd: 0 mm/h
Temp: -8.9℃ ,Vind/byar: 1.2/2.6 m/s från nordväst

ons 2018-12-12 kl 08:00
Växlande molnighet, nederbörd: 0 mm/h
Temp: -8.8℃ ,Vind/byar: 1.3/3 m/s från nordväst

ons 2018-12-12 kl 14:00
Klart, nederbörd: 0 mm/h
Temp: -12.3℃ ,Vind/byar: 0.8/1.8 m/s från västnordväst

ons 2018-12-12 kl 20:00
Klart, nederbörd: 0 mm/h
Temp: -14.9℃ ,Vind/byar: 1.1/2.1 m/s från nordväst